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詳細資料ISBN：9789621461001 叢書系列：枕邊自愛系列 規格：平裝 / 286頁 / 15 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：香港 內容簡介成長，是在充滿創傷中掙扎的過程成熟，是從成長掙扎出來後的穩定人要遇到最大的傷害，才能修煉最大的堅強。停留的人生沒有選擇，流動的人生盡是機遇 華語世界最具影響力情感自療作家素黑教你用自己的方式歡送負能量 這本書是寫給當下活在陰霾中的人──也許你正面對傷痛，渴望尋找出口；也許你為自己的不完美所困擾；也許你苦苦思索生活的意義……這本書是生活智慧，也是急救天書，教你從4個步驟，踏踏實實地歡送負能量： 準備自己：調整負能量前要準備什麼 調好心態：18種調校心態的方法 實用自愛：19種逆轉負能量的急救法 回歸生活：從衣食住行重整自己 |
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資料來源：博客來
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